Plan de 60 Días
Programa de pérdida de peso de 8 semanas que combina ejercicio y nutrición saludable, para lograr resultados efectivos y duraderos.
Ejercicios en Casa
Conjunto de ejercicios de intensidad moderada a alta que pueden realizarse en casa, diseñados para quemar grasa y tonificar el cuerpo.
Menús Semanales
Dieta balanceada y personalizada, que incluye una variedad de alimentos saludables y deliciosos para promover la pérdida de peso.
Quién soy y qué puedo hacer por tí
Bienvenida, soy Sandra Morales, experta en nutrición y terapeuta de alto rendimiento. Soy una profesional con más de 20 años de experiencia y me gusta ayudar a las personas que buscan una perdida de peso a través de la alimentación. Por eso he creado un método revolucionario. Te presento el Método Delgada con Salud con el cual he ayudado a miles de personas a cumplir su objetivo. La idea no es solo que bajes de peso, sino que adquieras un estilo de vida saludable que puedas mantener en el tiempo. Durante el proceso es importante que se mantenga tu nivel de energía, ya que va a ser el motor que te ayude a hacer todas las cosas en tu día a día.
Estaré a tu lado y te guiaré paso a paso. Perder peso no tiene por qué ser tan difícil si sabes cómo hacerlo o tienes a alguien que te ayude.
Te animo a que me conozcas.
¿Por qué escoger mi Método?
Atención personalizada
Comunicación directa con la nutricionista y/o su equipo de trabajo mediante videoconferencia, llamada telefónica o whatsApp.
Curso 100% online
Accede a la plataforma en cualquier momento y lugar a través de tu ordenador o dispositivo móvil. Tendrás toda la información 100% disponible, 24 horas al día te encuentres donde te encuentres.
Técnicas para controlar la ansiedad
Contamos con una serie de herramientas para controlar la ansiedad en los momentos más críticos que te ayudarán a suprimir las adicciones alimenticias y los atracones de comida basura.
Solución a medida
Adaptada a cualquier persona y cualquier edad que desee un cambio en sus hábitos fabricando calidad de vida para su futuro.
Alimentación accesible
El Método Delgada con Salud combina una nutrición saludable con alimentos que sanan la mente y el cuerpo, fabricando felicidad y disfrutando más de la comida y sus placeres.
Seguimiento Online en directo
Resuelve todas tus dudas mediante una videoconferencia semanal directa con la nutricionista. De esta forma conseguir tu objetivo será mucho más fácil ya que tendrás un acompañamiento hasta el final.
Mentorías
Si necesitas una mentoría personalizada, estoy a tu disposición para recomendarte una dieta adecuada a tu metabolismo.
No dudes en contactar conmigo para comenzar a cambiar tu vida.