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  • 13/06/2022 - Sandra Morales 1 Comentario
    Batido Detox de Remolacha y Fresas

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    ¿Preparadas para el verano?

     

    Aquí tenéis una receta de zumo para ayudar a obtener ese bronceado y proteger vuestra piel para el verano.

                    

    Fíjate en cuán perfecta es la naturaleza: antes del verano, es la temporada de vegetales que nos protege del sol. ¿Es una coincidencia?

     

    La naturaleza es perfecta, solo tenemos que disfrutar de lo que nos ofrece.

     

    Las verduras ricas en betacaroteno y licopeno son rojas y anaranjadas, tienen, entre otras, la función de proteger nuestra piel del sol y también ayudan a mantener un bronceado.

     

    Así que abusa de ellos en ese período.

     

    Sabes que no soy partidaria de zumos, siempre digo comer y no exprimir vegetales, pero este zumo es realmente genial para este período.

     

    Aquí te dejo la receta:

     

    INGREDIENTES:

     

    2 remolachas pequeñas.
    Fresas.
    Zumo de 1 limón.
    200 ml. de agua.
     

    PREPARACIÓN:

     

    Batir las remolachas en una licuadora poner los fresas y agua y pasar por un tamiz grueso.
    Toma la mitad del residuo que queda en el tamiz y devuélvelo al zumo (puedes usar todo si lo ves conveniente).
    Exprime el limón en el zumo.
    Agregar hielo si lo deseas.
    Y por favor, no endulzar el zumo.
     

    Puedes reemplazar por otras frutas que tenga en casa, que sean rojas o anaranjadas.

     

    Aprovecha estos días para garantizar tu bronceado este verano.

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  • 11/04/2022 0 Comentarios
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